Chrom

Chrom wird auch mit den Buchstaben Cr abgekürzt. Die wichtige Funktion von Chrom wurde erst im Jahre 1959 erkannt und als essentielles Spurenelement anerkannt. Chrom ist ein wichtiger Bestandteil des Glukosetoleranzfaktors und zur Aktivierung von Insulin notwendig. Dadurch ist der Körper in der Lage Glukose (Zucker) in die Zellen aufzunehmen. Der Gesamtbestand des Menschen liegt zwischen 3 und 6 Milligramm.